به نقل از «ورزش 3»

ربیعی به بازیکنانش: چشم مربی تیم ملی را بگیرید

تاریخ انتشار: ۲۴ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۴۷۰۸۳۳

به گزارش"ورزش سه" ذوب آهن بعد از پیروزی با ارزش در هفته اول رقابت های لیگ برتر در بازی خارج از خانه برابر ملوان انزلی، در دومین هفته باید با سپاهان دیدار کند. تیمی که برای قهرمانی لیگ را شروع کرده و همین موضوع داربی اصفهان را به یک بازی حساس نه فقط برای این دو تیم که برای دیگر مدعیان می کند. 

محمد ربیعی سرمربی ذوب آهن که این فصل به اصفهان آمده در کنفرانس خبری پیش از بازی درباره این مسابقه صحبت کرد:برای من سپاهان همیشه  تیم محترم و بسیار خوبی بوده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

فکر می کنم تیم امسالشان کاملترین و پرمهره ترین سپاهان است. برایشان آرزوی موفقیت دارم. 

او افزود:"ما در ذوب آهن نگاهمان، با صحبتی که با مدیران کلان داشتیم کارمان پروژه ای است. پروژه ای هست که به مرور زمان باید اتفاق بیفتد که این را باید روزی درباره اش صحبت کنیم. درباره بازی فردا باید بگویم سعی کردیم که برای بازی با سپاهان آماده شویم. فکر کنم سرعت بالای بازی می تواند مثمرثمر باشد. امیدوارم ابتدا سلامتی برای هردو تیم باشد و تیم بهتر برنده شود." 

ربیعی در ادامه درباره قدرت خط حمله سپاهان و مشکلات خط دفاعی ذوب آهن گفت:" قبول دارم آن هارمونی کامل به وجود نیامده، تغییراتی در کادرفنی و بازیکنان به وجود آمده است. واقع بینانه نگاه می کنم و واقع بینانه حرف می زنم. ذوب آهن باید برای رسیدن به شرایط آرمانی و رسیدن به اسکواد مدنظر من چندین پنجره را باید پشت سر بگذارد و الان فقط یک پنجره را گذرانده است. تیم رفته رفته تکمیل خواهد شد بخش فنی  هم مثلا در خط دفاعی اگر ایراداتی بوده به مرور زمان حل خواهد شد." 

او درباره اینکه ذوب آهن  در داربی های اخیر اصفهان زیاد برد نداشته و خود ربیعی هم در 7 بازی برابر سپاهان 5 باخت ویک تساوی و یک برد داشته گفت:" مگر سپاهان دراین چند سال در لیگ  چند باخت آورده است؟ سپاهان در این سالها پرهزینه ترین و پرمهره ترین تیم های لیگ و همیشه مدعی بوده است. تیمهای اینگونه در اکثر مواقع موفق بوده اند و ما هم تلاش می کنیم با تمام وجود بازی کنیم. بازی فردا تمرکز بالایی را می طلبد." 

او در پاسخ به این سوال که دربی اصفهان جنگ نابرابر و به نوعی جدال فقیر و غنی است هم گفت :" من راستش اصطلاح جنگ نا برابر را نمی پسندم. جزو علاقمندان به هزینه کردن در فوتبال هستم. فوتبال دارد به این سمت می رود و در اختیار من و حتی قانونگذاران هم نیست. در دنیا هم طبیعی است در لیگ های معتبر دنیا می بینیم لیگ برتر و لالیگا و سری آ و...برخی تیم ها بیشتر هزینه می کنند. ما هم داریم تلاش می کنیم. واقع بینانه می خواهیم ذوب آهن را از یک مسیر به یک مسیر جدید ببریم و تحولی ایحاد کنیم. با دست خالی شدنی نیست. یکبار در معارفه ام گفتنم و  دیگر تکرار هم نمی کنم. این چالش را خودم پذیرفتم با وجود اینکه پیشنهاد دیگر از تیم های متمول تر داشتم. از نظر جوانگرایی فکر کنم جزو دو سه تا تیم اول لیگ است. " 

درباره حضور رحمان رضایی مربی تیم ملی به عنوان میهمان ویژه این بازی و اینکه آیا ذوب آهن بازیکنی در حد تیم ملی دارد گفت:" به همه مربیان تیم ملی و آقای قلعه نویی خسته نباشید می گویم جزو کسانی هستم که صمیم قلب می خواهم قهرمان جام ملتها شوند و ایشان لیاقشتان را دارند. همه کادرفنی هم محترمند مقدم آقای رحمان رضایی را گرامی می داریم. درباره بازیکنان هم باید بگویم ذوب آهن تیم جوانی است. می تواند دیده شود به اضافه اینکه چندین بازیکن داریم که به مرور در لیگ راندمانی خواهند داشت که چشم مربی تیم ملی را بگیرند. به وقتش از بازیکنانم دفاع می کنم و برای حضورشان در تیم ملی مطالبه خواهم کرد." 

او سپس در برابر سوال های پرتعداد خبرنگاران گفت :" اشکالی ندارد، هرچقدر می خواهید سوال کنید." و سپس درباره ترکیب تیمش گفت:" ما دیر شروع کردیم. تا حدودی تغییراتی را که می شد انجام دادیم. تغییر بازیکن و مدیرعامل داشتیم. تشکر می کنم از زحمات اقای احسانی عزیز و برای آقای نیما نکیسا هم آرزوی موفقیت دارم. هردو قهرمان کشور بودند. امیدوارم در نهایت اتفاقات خوب برای ذوب آهن بیفتد که الان امیدوارم آقای نکیسا که تحصیلات وسواد این کار را دارند و فوتبالی هستند  کار را خوب پیش ببرند. ذوب آهن باید تغییراتی داشته باشد یک جای خالی هم داریم باید پر کنیم. امیدوارم بتوانند تا فردا پنجره نقل و انتقالاتی را باز کنند. کارهایشان را باشگاه انجام داده است. چون بین المللی است باید کارهایی انجام شود. برای ترکیب تیم آنقدر نفراتمان کم است با دست بسته شروع می کنیم ولی مطمئن هستم در فیفادی پیش رو شرایط را بهبود ببخشید."

منبع: ورزش 3

کلیدواژه: ذوب آهن تیم ملی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۴۷۰۸۳۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

راه‌های تقویت اعتماد به نفس با افزایش سن

اگر می‌خواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، رفتار‌های خاصی وجود دارد که باید با آنها خداحافظی کنید.

در این مقاله قصد داریم ۸ مورد از این رفتار‌ها را شناسایی کنم، رفتار‌هایی که باید با آنها خداحافظی کنید تا بتوانید سن خود را با اعتماد به نفس و مهربانی در آغوش بگیرید.

۱) به دنبال تایید دائمی
در زندگی طبیعی است که به دنبال تایید از دیگران باشیم. اما با افزایش سن، این رفتار می‌تواند مانعی برای عزت نفس ما شود.

ارزش دادن به نظرات کسانی که به آنها احترام می‌گذارید عالی است. اما دنبال تایید مداوم بودن می‌تواند اعتماد به نفس شما را از بین ببرد. حقیقت این است که شما نمی‌توانید همه را راضی نگه دارید؛ و تلاش مداوم برای انجام این کار، احساس ارزشمندی خود را منوط به رفتار دیگران می‌کنید.

پس با این نیاز دائمی به تایید دیگران خداحافظی کنید. به غریزه خود اعتماد کنید، تصمیم‌های خود را بگیرید و به یاد داشته باشید، تنها تاییدی که واقعا مهم است، خود شماست.

برداشتن این مرحله به شما امکان می‌دهد با اعتماد به نفس پیر شوید. زیرا هر چه سن ما بالاتر می‌رود، باید به خرد و تجربیات خود اعتماد بیشتری داشته باشیم.

به یاد داشته باشید، اعتماد از درون می‌آید نه از اعتبارسنجی خارجی.

۲) فراموش نکردن اشتباهات گذشته
همه ما اشتباه کرده ایم آنها جزئی از زندگی هستند. اما تمرکز بر اشتباهات گذشته هیچ فایده‌ای ندارد. فقط اعتماد به نفس شما را از بین می‌برد.

با افزایش سن، باید یاد بگیریم که اشتباهات گذشته را رها کنیم و اجازه ندهیم که ما را تعریف کنند. به یاد داشته باشید، شما بیش از مجموع اشتباهات گذشته خود هستید و هیچ وقت برای یادگیری، رشد و حرکت به جلو دیر نیست. بنابراین، رها کنید و به خود اجازه دهید که با اطمینان انتخاب‌های جدید داشته باشید.

۳) بی‌توجهی به سلامت جسمانی
با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی دستخوش تغییراتی می‌شود. اما این بدان معنا نیست که ما باید از حفظ سلامت جسمانی خود دست برداریم.

تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش منظم می‌تواند خلق و خوی شما را تقویت کند، سلامت روان شما را بهبود بخشد و حتی روند پیری را کاهش دهد؛ و این فقط رفتن به باشگاه یا دویدن در ماراتن نیست. تغییرات ساده سبک زندگی مانند پیاده روی روزانه، تمرین یوگا یا حتی رقصیدن در خانه می‌تواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند.

وقتی از بدن خود مراقبت می‌کنید، انرژی، سرزندگی و اعتماد به نفس به شما پاداش می‌دهد. پس از سلامت جسمانی خود غافل نشوید. آن را در اولویت قرار دهید و مراقب باشید که چگونه با افزایش سن بر اعتماد به نفس شما تأثیر می‌گذارد.

به یاد داشته باشید، بدن سالم ذهن سالم را پرورش می‌دهد و ذهن سالم اعتماد به نفس را ایجاد می‌کند. با بی توجهی به سلامت جسمانی خود خداحافظی کنید و سبک زندگی فعال را بپذیرید.

۴) اجتناب از تجربیات جدید
اجتناب از تجربیات جدید با بالا رفتن سن، می‌تواند منجر به رکود و کاهش اعتماد به نفس شود.

تجربیات جدید، خواه سفر، یادگیری یک مهارت جدید، یا حتی امتحان کردن یک غذای جدید، افق دید ما را گسترش داده و ذهن ما را تحریک می‌کند. آنها به ما یادآوری می‌کنند که ما در هر سنی قادر به سازگاری و رشد هستیم. هیچ وقت برای یادگیری یک زبان جدید، برداشتن یک ساز موسیقی یا غوطه ور شدن در یک سرگرمی جدید دیر نیست.

دعوت از تجربیات جدید به زندگی اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد. یادآوری زیبایی است که سن فقط یک عدد است و زندگی پر از فرصت‌هایی است که در انتظار استفاده هستند.

۵) مقایسه خود با دیگران
در عصر رسانه‌های اجتماعی، وسوسه‌انگیز است که زندگی‌مان را با زندگی دیگران بسنجیم. اما این بازی مقایسه یک قاتل اعتماد به نفس است، به خصوص با افزایش سن.

مسیر زندگی هر کس متفاوت است و هر مرحله از زندگی با مجموعه‌ای از تجربیات خود همراه است. مسیری که در آن هستید منحصر به شماست؛ بنابراین به جای مقایسه خود با دیگران، روی رشد شخصی خود تمرکز کنید. پیروزی‌های بزرگ یا کوچک خود را جشن بگیرید و از شکست‌های خود درس بگیرید.

به یاد داشته باشید، زندگی یک مسابقه نیست، یک سفر شخصی است. با افزایش سن، روی رشد و پیشرفت خود تمرکز کنیم.

۶) نادیده گرفتن علایق
زندگی، با تمام مسئولیت‌ها و تعهداتش، گاهی اوقات می‌تواند ما را از آنچه واقعاً مهم است غافل کند. علایق ما، آن چیز‌هایی که در قلب ما آتش روشن می‌کنند، اغلب به عقب رانده می‌شوند. اما نادیده گرفتن این احساسات می‌تواند منجر به احساس نارضایتی و عدم اعتماد به نفس با افزایش سن شود.

اشتیاق ما بخشی جدایی ناپذیر از چیزی است که هستیم. آنها به ما انرژی می‌دهند، ما را هیجان زده می‌کنند و به زندگی ما هدف می‌بخشند. وقتی به دنبال چیزی می‌رویم که دوستش داریم، به شیوه‌ای معنادارتر با زندگی درگیر می‌شویم؛ بنابراین اجازه ندهید که احساسات شما از بین برود. چه نقاشی، نوشتن، باغبانی یا هر چیز دیگری که شما را شاد می‌کند - برای آن وقت بگذارید. اجازه دهید زندگی شما را پر از رنگ و انرژی کند.

زیرا هنگامی که با آنچه واقعاً برایمان مهم است درگیر می‌شویم، نه تنها شاد می‌شویم، بلکه احساس عمیقی از اعتماد به نفس نیز پیدا می‌کنیم.

۷) ترس از تغییر
تغییر اگرچه اجتناب ناپذیر است، اما اغلب می‌تواند ترسناک باشد. تغییر بخشی از زندگی است. این نشانه رشد و تکامل است؛ و در حالی که می‌تواند ترسناک باشد، اغلب ما را به سمت فرصت‌ها و تجربیات جدیدی سوق می‌دهد که در غیر این صورت نمی‌توانستیم داشته باشیم.

پس ترس از تغییر را کنار بگذارید. آن را به عنوان بخشی از سفر خود در آغوش بگیرید. اشکالی ندارد که احساس عدم اطمینان یا ترس کنید، اما اجازه ندهید این احساسات شما را از حرکت به جلو باز دارد؛ و چه کسی می‌داند؟ تغییراتی که از آنها می‌ترسید ممکن است شما را به بهترین بخش‌های زندگی تان برساند.

۸) به ارزش خود شک دارید
با بالا رفتن سن، به راحتی می‌توان به ارزش خود شک کرد، به خصوص در جامعه‌ای که اغلب جوانان را تجلیل می‌کند. اما شک کردن در ارزش شما چیزی جز کاهش اعتماد به نفس شما ندارد. ارزش شما با سن، ظاهر یا دستاورد‌های شما تعیین نمی‌شود. شما همانطور که هستید ارزشمندید. خداحافظی با شک و تردید در ارزش‌های خود گامی مهم در جهت احساس اعتماد به نفس بیشتر با افزایش سن است. به یاد داشته باشید، شما ارزشی را برای جهان به ارمغان می‌آورید و هیچ کس نمی‌تواند آن را از شما بگیرد.

سخن نهایی
رفتار‌هایی که در مورد آنها بحث کردیم - از جستجوی تایید مداوم تا بی توجهی به مراقبت از خود - رایج هستند. اما با افزایش سن، اعتماد به نفس ما را مختل می‌کنند و باعث می‌شوند ارزش و پتانسیل ذاتی خود را از دست بدهیم.

به یاد داشته باشید، اعتماد به نفس این نیست که هرگز تردید یا ترس نداشته باشید. بلکه در مورد تصدیق آنها و حرکت رو به جلو بدون توجه به آن است. این در مورد پذیرش سفر منحصر به فرد شما و خرد ناشی از آن است.

با این رفتار‌ها خداحافظی کنید، از رشدی که با افزایش سن به وجود می‌آید استقبال کنید و فرد مطمئنی را که قرار است تبدیل شوید در آغوش بگیرید زیرا در نهایت سن فقط یک عدد است. جوهر واقعی در این است که چگونه سال‌هایی را که به ما داده شده، زندگی کنیم.

منبع: همشهری آنلاین

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی